High Heels

High Heels

Antara Mode vs Kesehatan

Kecantikan merupakan idaman para kaum Hawa, khususnya bila perempuan tersebut memiliki tubuh yang ideal dengan tubuh lansing dan tinggi. Tidak banyak diantara mereka untuk memaksakan diri memakai High Heels agar terlihat anggun dan menarik.

Menurut "The American Orthopaedic Foot and Ankle Society", rata rata orang berjalan 10.000 langkah dalam sehari. Dengan mengenakan Sepatu Hak Tinggi, maka sepatu tersebut akan menggeser  kekuatan dari masing masing langkah yang dilakukan. Sehingga, kebanyakan tekanan akan berakhir pada angkle dan tulang  yang ada di dasar jari jari kaki (berbeda jika anda menggunakan sepatu dengan alas datar, seluruh telapak kaki akan membantu untuk menumpu semua tekanan). Para Ahli menganggap bahwa Hak 3 inchi atau lebih akan menciptakan tiga sampai enam kali tekanan pada bagian kaki depan dari pada sepatu dengan ketinggian 1 inchi, ini juga berlaku untuk kaum hawa yang suka memakai sandal.

Akibatnya, tumit dapat menyebabkan bunions ( kelainan yang ditandai dengan deviasi lateral kaki besar), sakit tumit, cacat kaki, disingkat tendon Achilles, dan saraf terjepit. Bahkan, sekitar 90% dari hampir 800.000 perempuan melakukan operasi setiap tahun untuk bunions, hammertoes (deformitas permanen pada sendi kaki di mana jari kaki tertekuk sedikit dan kemudian melengkung ke bawah, bertumpu pada ujungnya), dan saraf terjebak, dan sebagian besar operasi ini bisa dikaitkan karena penggunaan High Heels dari mereka sendiri.

Masalah lain juga masih ada, melai dari pergelangan kaki, lutut, pinggul dan sendi semua bisa menderita dari alas kaki yang anda pilih. Ketika anda berjalan di tempat yang datar (alas kaki datar), otot-otot kaki dan paha memiliki kesempatan untuk berkontraksi secara normal selama anda berjalan. Bagaimanapun juga, pada saat anda mengenakan sepatu ber-hak tinggi posisi kaki tertahan kebawah pada saat anda berjalan. Hal ini membuat lutut, pinggul, dan punggung bagian bawah dalam posisi agak tertekuk, dimana akan mencegah otot-otot yang melintasi bagian belakang sendi ini untuk meregangkan sebagai biasanya. Seiring waktu, hal ini dapat menyebabkan kekakuan, nyeri, dan cedera pada kaki. Sepatu hak tinggi juga dapat menyebabkan ketegangan pada punggung bawah, karena tumit tersebut memaksa tubuh anda untuk melenggang maju melebihi normal, menempatkan tekanan berlebih di bagian belakang.  

Jadi, mulai sekarang cobalah anda untuk memilih. Terlihat trendi tapi beresiko, atau simple tapi Sehat.
Belum terlambat untuk memilih, karena pilihan ada di tangan anda.